पहलगाम आतंकी हमले में शहीदों को मुस्लिम समाज ने दी श्रद्धांजलि,आतंकियों को दी जाए सजा ए मौत गाडरवारा। जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में हुए भीषण आतंकी हमले में देश के नागरिकों के शहीद होने पर गाडरवारा मुस्लिम समाज द्वारा गहरा शोक व्यक्त किया गया। इस अवसर पर नगर के प्रमुख मुस्लिम नागरिकों, सामाजिक कार्यकर्ताओं और युवाओं ने एकत्र होकर कैंडल मार्च निकाला और शहीदों को दो मिनिट का मौन धारण कर श्रद्धांजलि दी।कार्यक्रम का आयोजन स्थानीय शक्तिचौक पर किया गया, जहाँ बड़ी संख्या में मुस्लिम समाज के लोग उपस्थित हुए। श्रद्धांजलि सभा में शहीदों की आत्मा की शांति हेतु मौन रखकर प्रार्थना की गई। समाज के प्रतिनिधियों ने इस नृशंस हमले की कड़ी निंदा करते हुए कहा कि आतंकवाद का कोई धर्म नहीं होता और ऐसे कायरतापूर्ण हमलों को अंजाम देने वाले किसी भी प्रकार की इंसानियत के लायक नहीं हैं । आतंकियों को दी जाए सजा ए मौत  सभा में वक्ताओं ने सरकार से मांग की कि हमले के दोषियों को मौत की सजा दी जाए। मुस्लिम समाज के वरिष्ठ सदस्यों ने कहा “हम सभी अहले वतन के साथ है और आतंकवाद के खिलाफ हैं। जो लोग निर्दोषों की जान लेते हैं, वे इंसान कहलाने के हकदार नहीं है । हम सरकार से अपील करते हैं कि ऐसे आतंकियों को मौत की सजा दी जाए ताकि देश की सुरक्षा और शांति बनी रहे।कई वक्ताओं ने यह भी कहा कि मुस्लिम समाज हमेशा से देशभक्ति और इंसानियत के साथ खड़ा रहा है और आगे भी रहेगा। नगरवासियों ने एकजुट होकर दिखाई एकता यह श्रद्धांजलि सभा न सिर्फ मुस्लिम समाज की ओर से बल्कि समूचे गाडरवारा नगर की ओर से एकता, शांति और आतंकवाद के खिलाफ कड़ा संदेश थी। कार्यक्रम में सभी वर्ग के कई प्रतिनिधि शामिल हुए और एक सुर में आतंकवाद की भर्त्सना की।इस अवसर पर जामा मस्जिद सदर अबरार खान, पूर्व सदर मेहमूद पहलवान, वरिष्ठ पत्रकार अब्दुल फिरोज खान, अक्कू चाचा, पूर्व पार्षद अखिलेश राय, संजय राज कुमार पप्पू , पत्रकार मनोज साहू ,चंद्रभान पटैल, जमील बाबा, शाहिद ठेकेदार , हसनी हुसैनी सोसाइटी अध्यक्ष अली पहलवान, पत्रकार सज्जाद अली, पत्रकार इमरान ताजी, फारुख खान, राज ताजी, राहुल रजक, शेरू मिस्त्री, मोहम्मद आसिब रानू ,संजू बाबा, एहफाज़ राइन, साजिद अंसारी, असबाब अली, फिज्जु मिस्त्री,साहिल खान, शेख हनीफ सहित अनेको लोगो ने श्रद्धांजलि अर्पित की।

गाडरवारा में 26 अप्रैल को सामूहिक विवाह सम्मेलन में शामिल होंगे मंत्री उदय प्रताप सिंह नरसिंहपुर।स्कूल शिक्षा व परिवहन मंत्री उदय प्रताप सिंह शनिवार 26 अप्रैल को गाडरवारा में आयोजित सामूहिक विवाह सम्मेलन और अन्य कार्यक्रमों में शामिल होंगे।जारी दौरा कार्यक्रम के अनुसार मंत्री श्री सिंह शनिवार 26 अप्रैल को प्रात: 11.15 बजे लोलरी से गाडरवारा के लिए प्रस्थान करेंगे। इसके बाद दोपहर 12 बजे कृषि उपज मंडी गाडरवारा में आयोजित सामूहिक विवाह सम्मेलन के कार्यक्रम में शामिल होंगे। इसके पश्चात दोपहर एक बजे सेवा सदन लक्ष्मी टाउनशिप गाडरवारा, अपरान्ह 4 बजे नगर गाडरवारा, सायं 5 बजे ग्राम बासखेड़ा, सायं 6 बजे ग्राम सासबहु और सायं 7 बजे ग्राम पिपरिया खुर्द में आयोजित स्थानीय कार्यक्रमों में शामिल होंगे।

डिजिटल युग और मानसिक स्वास्थ्य: सोशल मीडिया व तकनीक का प्रभाव — विशेष लेख(सुशील शर्मा) आज हम एक ऐसे युग में जी रहे हैं, जहाँ तकनीकी उपकरण जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुके हैं। इंटरनेट, स्मार्टफोन और सोशल मीडिया ने दुनिया को हमारी उंगलियों तक पहुँचा दिया है। लेकिन इसी तकनीकी सुविधा के बीच मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियाँ भी समानांतर रूप से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि डिजिटल उपकरणों के अत्यधिक उपयोग से तनाव, अकेलापन, अवसाद और आत्म-संदेह जैसी समस्याओं का ग्राफ तेजी से ऊपर गया है। *आभासी छवियों से आत्म-मूल्यांकन तक* सोशल मीडिया आज संवाद का सबसे सशक्त माध्यम है। लेकिन जब युवा अपने जीवन की तुलना सोशल मीडिया पर साझा की गई सुखद तस्वीरों और उपलब्धियों से करते हैं, तो वे असंतुष्टि का अनुभव करने लगते हैं। अध्ययन बताते हैं कि 70% किशोर सोशल मीडिया के कारण आत्म-मूल्यांकन में गिरावट महसूस करते हैं। *स्क्रीन टाइम और मानसिक थकावट* एक आम व्यक्ति दिन में औसतन 6-7 घंटे स्क्रीन पर बिताता है। अत्यधिक स्क्रीन टाइम केवल आँखों को ही नहीं, मस्तिष्क को भी थका देता है। परिणामस्वरूप एकाग्रता में कमी, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा जैसी समस्याएँ देखने को मिलती हैं। *"लाइक्स" से आत्म-सम्मान का निर्धारण* आज का युवा वर्ग सोशल मीडिया प्रतिक्रियाओं से अपने आत्म-सम्मान का मूल्यांकन करता है। किसी पोस्ट पर अपेक्षित प्रतिक्रिया न मिलना उन्हें मानसिक रूप से प्रभावित करता है। कई मामलों में यह स्थिति अवसाद या आत्मघाती विचारों तक पहुँच जाती है। *नींद की गुणवत्ता पर असर* विशेषज्ञ मानते हैं कि रात को मोबाइल स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी मस्तिष्क को सतर्क बनाए रखती है, जिससे नींद की प्रक्रिया बाधित होती है। इससे थकावट और अनियमित जीवनशैली जन्म लेती है। *साइबर बुलिंग और ट्रोलिंग की चुनौती* डिजिटल स्वतंत्रता के साथ साइबर ट्रोलिंग और बदले की भावना से की गई टिप्पणियाँ मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर असर डालती हैं। विशेष रूप से किशोर और युवा इस प्रकार की नकारात्मकता से गहरे प्रभावित होते हैं। *सतही संवाद बनाम गहरे संबंध* हालांकि हम हजारों लोगों से डिजिटल माध्यम से जुड़े हैं, परंतु भावनात्मक रूप से अकेलापन बढ़ता जा रहा है। वास्तविक संवादों की कमी भावनात्मक रिक्तता को जन्म देती है, जो मानसिक अस्थिरता का कारण बनती है। *विकल्प और समाधान* इन चुनौतियों के बीच समाधान भी उपलब्ध हैं। ‘डिजिटल डिटॉक्स’ की अवधारणा तेजी से लोकप्रिय हो रही है, जिसमें कुछ समय के लिए सभी डिजिटल उपकरणों से दूरी बनाई जाती है। इसके अतिरिक्त, ध्यान, योग, नियमित व्यायाम, परिवार के साथ समय बिताना, नींद का एक निश्चित समय तय करना और समय-समय पर परामर्श लेना भी अत्यंत लाभकारी सिद्ध हो सकता है। डिजिटल युग एक दोधारी तलवार है—यह जितना सुविधा देता है, उतना ही नियंत्रण भी माँगता है। मानसिक स्वास्थ्य को सुरक्षित रखना आज की सबसे बड़ी आवश्यकता बन चुका है। हमें तकनीक का उपयोग विवेक और अनुशासन के साथ करना होगा, ताकि हम एक स्वस्थ, संतुलित और मानसिक रूप से सशक्त जीवन जी सकें। — ✒️सुशील शर्मा✒️