हार्ट अटैक..हमारे देश भारत में 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे..उनका नाम था महाऋषि वागवट जी उन्होंने एक पुस्तक लिखी थी जिसका नाम है अष्टांग हृदयम (Astang hrudayam) और इस पुस्तक में उन्होंने बीमारियों को ठीक करने के लिए 7000 सूत्र लिखें थे ।यह उनमें से ही एक सूत्र है वागवट जी लिखते हैं कि कभी भी हृदय को घात हो रहा है मतलब दिल की नलियों मे blockage होना शुरू हो रहा है !तो इसका मतलब है कि रक्त (blood) में , acidity (अम्लता ) बढ़ी हुई है अम्लता आप समझते हैं जिसको अँग्रेजी में कहते हैं acidityअम्लता दो तरह की होती है एक होती है पेट की अम्लता और एक होती है रक्त (blood) की अम्लता आपके पेट में अम्लता जब बढ़ती है तो आप कहेंगे पेट में जलन सी हो रही है खट्टी खट्टी डकार आ रही हैं मुंह से पानी निकल रहा है और अगर ये अम्लता (acidity) और बढ़ जाये तो hyperacidity होगी और यही पेट की अम्लता बढ़ते-बढ़ते जब रक्त में आती है तो रक्त अम्लता (blood acidity) होती है और जब blood में acidity बढ़ती है तो ये अम्लीय रक्त (blood) दिल की नलियों में से निकल नहीं पाती और नलियों में blockage कर देता है तभी heart attack होता है इसके बिना heart attack नहीं होता और ये आयुर्वेद का सबसे बढ़ा सच है जिसको कोई डाक्टर आपको बताता नहीं क्योंकि इसका इलाज सबसे सरल है इलाज क्या है ?वागवटलिखते हैं कि जब रक्त (blood) में अम्लता (acidity) बढ़ गई है तो आप ऐसी चीजों का उपयोग करो जो क्षारीय हैं आप जानते हैं दो तरह की चीजें होती हैं अम्लीय और क्षारीयacidic and alkaline अब अम्ल और क्षार को मिला दो तो क्या होता है ?acid and alkaline को मिला दो तो क्या होता है ? neutral होता है सब जानते हैं तो वागवट जी लिखते हैं कि रक्त की अम्लता बढ़ी हुई है तो क्षारीय (alkaline) चीजें खाओ तो रक्त की अम्लता (acidity) neutral हो जाएगी और रक्त में अम्लता neutral हो गई तो heart attack की जिंदगी मे कभी संभावना ही नहीं ये है सारी कहानी अब आप पूछेंगे कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जो क्षारीय हैं और हम खायें ? आपके रसोई घर में ऐसी बहुत सी चीजें है जो क्षारीय हैं जिन्हें आप खायें तो कभी heart attack न आए और अगर आ गया है तो दुबारा न आए यह हम सब जानते हैं कि सबसे ज्यादा क्षारीय चीज क्या हैं और सब घर मे आसानी से उपलब्ध रहती हैं, तो वह है लौकी जिसे दुधी भी कहते हैं English में इसे कहते हैं bottle gourd जिसे आप सब्जी के रूप में खाते हैं ! इससे ज्यादा कोई क्षारीय चीज ही नहीं है ,तो आप रोज लौकी का रस निकाल-निकाल कर पियो या कच्ची लौकी खायो वागवट जी कहते हैं रक्त की अम्लता कम करने की सबसे ज्यादा ताकत लौकी में ही है तो आप लौकी के रस का सेवन करें कितना सेवन करें ? रोज 200 से 300 मिलीग्राम पियो कब पिये ? सुबह खाली पेट (toilet जाने के बाद ) पी सकते हैं या नाश्ते के आधे घंटे के बाद पी सकते हैं इस लौकी के रस को आप और ज्यादा क्षारीय बना सकते हैं इसमें 7 से 10 पत्ते तुलसी के डाल लो तुलसी बहुत क्षारीय है इसके साथ आप पुदीने के 7 से 10 पत्ते मिला सकते हैं पुदीना भी बहुत क्षारीय है इसके साथ आप काला नमक या सेंधा नमक जरूर डाले । ये भी बहुत क्षारीय है लेकिन याद रखें नमक काला या सेंधा ही डाले वो दूसरा आयोडीन युक्त नमक कभी न डाले ये आओडीन युक्त नमक अम्लीय है तो आप इस लौकी के जूस का सेवन जरूर करें 2 से 3 महीने की अवधि में आपकी सारी heart की blockage को ठीक कर देगा 21 वें दिन ही आपको बहुत ज्यादा असर दिखना शुरू हो जाएगा ।कोई आपरेशन की आपको जरूरत नहीं पड़ेगी घर में ही हमारे भारत के आयुर्वेद से इसका इलाज हो जाएगा और आपका अनमोल शरीर और लाखों रुपए आपरेशन के बच जाएगे।

सिहोरा जिला की मांग पर अर्द्धनग्न प्रदर्शन रविवार कोसिहोरा - सिहोरा जिला की मांग पर पुराने बस स्टैंड सिहोरा में चल रहे अनिश्चितकालीन धरने में समिति ने घोषणा की कि वे आज 6 अगस्त रविवार को अर्द्धनग्न प्रदर्शन करके अपना विरोध दर्ज करेंगे। लक्ष्य जिला सिहोरा आंदोलन समिति ने जारी प्रेस विज्ञप्ति में बताया कि निरंतर सरकार के समक्ष प्रस्तुतीकरण करने के बाद भी सरकार का सिहोरा के प्रति रवैया उचित नहीं है इसलिए अब आर-पार की लड़ाई का शंखनाद करना आवश्यक हो गया है ।23 जुलाई से अनिश्चितकालीन धरना जारी सिहोरा को जिला बनाने की मांग को लेकर डेढ़ वर्ष से अधिक समय से जारी साप्ताहिक धरना अपने 95 वें धरने विगत 23 जुलाई से नियमित अनिश्चितकालीन धरने में बदल गया है।सिहोरा के पुराने बस स्टैंड में आंदोलनकारियों ने स्थाई रूप से अपना धरना जारी रखा हुआ है।समिति के अनिल जैन, कृष्ण कुमार कुररिया ,नागेंद्र कुररिया, सुशील जैन ,विकास दुबे, रामजी शुक्ला, राजभान मिश्रा , अजय विश्वकर्मा,सुखदेव कौरव,मानस तिवारी,अमित बक्शी,मोहन सोंधिया आदि ने समस्त सिहोरा वासियों से धरना स्थल पर दोपहर 3 बजे पहुंचने का आग्रह किया है।

मूंग खरीदी में लापरवाही पर वेयर हाऊस ब्लैक लिस्टेड करने के निर्देश, कलेक्टर ने किया मूंग खरीदी केन्द्र का निरीक्षण नरसिंहपुर। ग्रीष्मकालीन मूंग खरीदी कार्य में अनियमितता एवं लापरवाही की जानकारी संज्ञान में आने पर कलेक्टर सुश्री ऋजु बाफना ने शनिवार को मालपानी वेयर हाऊस गुर्जर झिरिया गाडरवारा का औचक निरीक्षण किया।       निरीक्षण के दौरान संबंधित अधिकारियों द्वारा अवगत कराया गया कि उक्त केन्द्र पर क्वालिटी सर्वेयर एवं उपार्जन समिति द्वारा नॉन एफएक्यू मूंग खरीदी की गई है। कलेक्टर सुश्री बाफना ने तत्काल जिला स्तरीय जांच दल गठित करने निर्देशित किया। इस दल में कृषि विभाग व सहकारिता विभाग के अधिकारी शामिल होंगे। यह जांच दल खरीदी केन्द्र में उपार्जित की गई मूंग के स्टॉक को वेरीफाई करेगा। साथ ही केन्द्र में रखे मूंग स्टॉक की रेंडम सेम्पलिंग की जायेगी। मालपानी वेयर हाऊस एवं उपार्जन कार्य कर रही समिति द्वारा अनियमिततायें एवं लापरवाही किये जाने पर उसे ब्लैक लिस्ट करने के निर्देश दिये।       इसके पश्चात कलेक्टर सुश्री बाफना ने पूर्णिमा वेयर हाऊस गाडरवारा का भी निरीक्षण किया। यहां स्वसहायता समूह के माध्यम से बेहतर एवं व्यवस्थित तरीके से खरीदी कार्य किया जा रहा है। समूह द्वारा पृथक- पृथक मूंग के सेम्पल रखे जा रहे हैं। कलेक्टर सुश्री बाफना ने स्वसहायता समूह की महिलाओं से चर्चा की।‍ स्वसहायता समूह की महिलाओं ने बताया कि कुछ लोगों द्वारा खरीदी कार्य में अनावश्यक रूप से व्यवधान उत्पन्न किया जा रहा है। इस पर कलेक्टर सुश्री बाफना ने एसडीएम को संबंधित व्यक्तियों पर एफआईआर दर्ज करने के निर्देश दिये।